大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于板栗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍板栗的解答，让我们一起看看吧。
为什么叫板栗？
个人认为是这种栗子的果实大多数有一侧是平的，像板一样，所以叫了板栗。要不怎么有板栗、锥栗之分呢？个人见解，仅供参考！板栗(chestnut) 板栗是多年生落叶果树乔木，又叫大栗、魁栗。 板栗原产中国，在中国的栽培历史至少已有2000-3000年。世界板栗产量最多的是中国。主要产区有河北的迁西、遵化、邢台等县，湖北的罗田、麻城等县，贵州的毕节、安硕地区。 栗属植物在全世界约有十几种，其中供果树栽培的有板栗、锥栗、茅栗、日本栗等。其中板栗是主要栽培种，特点是涩皮易剥离，含糖量高，肉质细密，品质最优。中国板栗地方品种至少在300个以上。一般嫁接繁殖。
个人认为是这种栗子的果实大多数有一侧是平的，像板一样，所以叫了板栗。要不怎么有板栗、锥栗之分呢？个人见解，仅供参考！板栗(chestnut) 板栗是多年生落叶果树乔木，又叫大栗、魁栗。 板栗原产中国，在中国的栽培历史至少已有2000-3000年。世界板栗产量最多的是中国。主要产区有河北的迁西、遵化、邢台等县，湖北的罗田、麻城等县，贵州的毕节、安硕地区。 栗属植物在全世界约有十几种，其中供果树栽培的有板栗、锥栗、茅栗、日本栗等。其中板栗是主要栽培种，特点是涩皮易剥离，含糖量高，肉质细密，品质最优。中国板栗地方品种至少在300个以上。一般嫁接繁殖。
栗子的功效与作用？
栗子中所含的丰富的脂肪酸和维生素，矿物质等可以预防高血压病，冠心病，动脉硬化，骨质疏松等，可以抗衰老，延年益寿，另外栗子中含有核黄素，常吃栗子可以预防小儿口舌生疮和口腔溃疡，栗子中含有丰富的维生素c，可以能够维持牙齿，骨骼，血管肌肉的正常使用，可以预防和治疗骨质疏松，如老年人的腰 腿酸痛，筋骨疼痛，乏力等，
板栗和坚栗区别？
板栗和坚栗(又称锥栗)的区别:
板栗，我国普遍种植的是杂交培养后的改良品种，因个大、味甜、抗病性强被我国广泛种植。
板栗富含糖水化合物，淀粉，蛋白质，还含有少量脂肪与维生素B，味甘，性温。
而锥栗广布于中国秦岭南坡以南、五岭以北各地，但台湾及海南不产。锥栗味甘，性平。
由此可见，从中医的角度来说，板栗更温补，更养生。
从口感来说，锥栗肉质比较细嫩甘甜，比板栗更适合生吃或糖炒。
板栗和坚栗我都吃过。一般来说，板栗个头较大，而且一面鼓起，一面是平平的，就像平板一样，所以叫板栗。
坚栗我们这儿又叫锥栗，身体鼓鼓的，圆圆的，很饱满，一头尖尖的，像个锥子，所以叫锥栗。
我最喜欢买来后煮着吃或者蒸着吃，吃到嘴里糯糯的，又香又甜。
板栗属于坚果，根据板栗的形状特点以及自身的属性，生物学上板栗属于坚果类，而不是水果，坚果指的是有硬壳并且水分较少的果实一般都是植物\u79cd\u5b50或果核，而不管是什么品种的板栗都具有坚硬的外壳水分量极少充满足坚果的特点，所以板栗属于坚果的一种
吃栗子对人体有什么好处吗？
谢邀~
深秋一到，街上就会飘着栗子香，很多小铺开始卖糖炒栗子，这一闻就知道是秋天、冬天的气息，如果经过这些小铺我都会买上一袋，大也好小也好，那种习惯感觉没办法改掉。回到家里栗子剥开栗肉放进嘴里，伴随着还没完全失去的温暖，感觉真是咬下了半个秋天，嘴里暖暖的，心里暖暖的，整个冬天感觉也是暖暖的。
栗子不仅味道好，而且营养价值也很高，100g栗子能提供442mg钾元素，89mg磷元素，50mg镁元素，1.53mg锰元素，0.57mg锌元素，1.1mg铁元素，这些矿物质的含量在常见食物中都较突出，特别是锰元素含量较高，虽然我们对锰的需求量不大，不过锰在抗衰老方面有着重要作用，还有助提高免疫力，加强对神经系统的保护。此外，栗子中还含有一定量的钙元素铜元素、硒元素。
栗子中含有丰富的维生素E，100g栗子能提供4.56mg维生素E，还有丰富的维生素B1、B2等成分以及部分维生素A。栗子低脂，热量也不高，含有一定量的蛋白质和丰富的碳水化合物及膳食纤维，适当吃栗子有助快速恢复体力，改善体质虚弱，所以在古代很多医者都会用栗子来帮助身体虚弱，精气神不足的人加以调理。
栗子在古籍中的描述是性温且味甘，它对肠胃\u523a\u6fc0较小，还有助健脾和胃，能入脾、入胃，还能入肾。栗子能够补肾强筋，改善脾胃功能，提高脾脏的运化功能，脾脏的运化能力提高了，我们从食物中的营养就能更好地运输给身体，自然精神也好了，体质也好了，气血也会更好。离子还能活血止血，改善痢疾。
不过，虽然栗子是不错的食物，但栗子还是不宜多吃，栗子中的碳水化合物含量较高，特别是对于高血糖、糖尿病患者来说吃多了会对血糖造成威胁；栗子膳食纤维丰富，吃多了还不利于消化，容易积食，对于小朋友来说更是如此。栗子可以做主食，如果一天中栗子吃得多的话，那么主食的量可以减少一些，避免摄入过多糖分。
到此，以上就是小编对于板栗的问题就介绍到这了，希望介绍关于板栗的4点解答对大家有用。
